Härtet kaltes Duschen ab und steigert unser Immunsystem?

Immer wieder hört man, dass kaltes Duschen abhärten und das Immunsystem stärken soll. Doch was ist dran? Bringt das kalte Duschen tatsächlich etwas oder ist es in Wirklichkeit vielleicht sogar eher schädlich? Dies möchte ich mir heute einmal genauer...

Ist das Bier wirklich für den Bierbauch verantwortlich?

Ist der „Bierbauch“ wirklich ein BIERbauch? Also kommt der Bauch durch das Bier zustande? Oder haben das Bier und der Bierbauch eigentlich gar nichts miteinander zu tun? Es ist doch schon verwunderlich, dass ein Bierbauch nur bei Männern auffällt...

Cannabis, wie wirkt es und welche Risiken bestehen?

In Deutschland gibt es schätzungsweise 4 Millionen Menschen, die Cannabis konsumieren. Weltweit schätzen die Vereinten Nationen die Konsumenten auf über 180 Millionen Menschen. Da in den meisten Ländern der...

Was ist Rosazea und wie kann sie behandelt werden?

Rosazea (früher auch Kupferrose oder Kupferfinne genannt) ist eine chronisch verlaufende, entzündliche, nicht ansteckende Hauterkrankung des Gesichts und betrifft rund vier Millionen Deutsche oder anders ausgedrückt etwa zwei bis fünf Prozent der Erwachsenen. Die Rosazea ist...

Erkältung

Immer wieder hört man, dass kaltes Duschen abhärten und das Immunsystem stärken soll. Doch was ist dran? Bringt das kalte Duschen tatsächlich etwas oder ist es in Wirklichkeit vielleicht sogar eher schädlich? Dies möchte ich mir heute einmal genauer...

Grippe-Welle 2018 – Was hilft und wie kannst Du Dich schützen?

Eine Grippewelle hat derzeit ganz Deutschland im Griff. Über 60.000 Menschen sind betroffen und immer mehr Menschen erkranken Wie erkennst du die Symptome und was könnt ihr tun, damit es euch nicht erwischt? https://youtu.be/JZ-0gm3uAaQ

Nahrungsergänzung

Smart Sleep – Innovation aus der Höhle der Löwen?

https://youtu.be/8veQHx5eXI0 Smart Sleep, ein Nahrungsergänzungsmittel für eine optimale Erholung im Schlaf, hat in der TV-Show "Die Höhle Löwen" einen Mega-Deal eingefahren. Mit 1,5 Millionen steigt ein Investorenduo bei diesem Produkt ein. Verkaufswege auch über die...

Sport

Welcher Sport ist der beste für dein Herz?

Egal ob Radfahren, Joggen, oder Yoga. Jeder sagt etwas anderes, welche Sportart für ihn oder sie die beste ist. Doch welche Sportart ist tatsächlich die beste, um unser Herz fit zu halten? Und solltest...

Arzneimittel

Iberogast doch gefährlicher als angenommen? – Bayer ändert Packungsbeilage

Aufgrund des zunehmenden Drucks lenkt Bayer jetzt doch nach einem langen Rechtsstreit ein und ändert die Packungsbeilage von Iberogast. Das beliebte Magen-Darm-Therapeutikum enthält den Wirkstoff Schöllkraut, welches bereits seit vielen Jahren unter dem Verdacht steht,...

Abnehmen & Diäten

Zucker

Drogen & Sucht

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Schnupftabak (Snuff): Eine gesündere Alternative zum Rauchen?

Neben dem Kautabak, um den es in meinem letzten Video ging, ist auch der Schnupftabak eine rauchfreie Alternative zum klassischen Tabakkonsum. Doch ist Schnupftabak wirklich gesünder und frei von Risiken? https://youtu.be/B7Dxdr-_6zE  
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Snus und Kautabak: Besser und gesünder als Zigaretten?

Snus ist in kleine Beutel gefüllter Lutschtabak aus Skandinavien. Snus und Kautabak sind derzeit stark auf dem Vormarsch und immer wieder werde ich von euch darum gebeten, ein Video zu diesem Thema zu machen. Heute kläre ich, was Snus genau ist, wie es wirkt und ob Snus ein gesünderer...

Cannabis, wie wirkt es und welche Risiken bestehen?

In Deutschland gibt es schätzungsweise 4 Millionen Menschen, die Cannabis konsumieren. Weltweit schätzen die Vereinten Nationen die Konsumenten auf über 180 Millionen Menschen. Da in den meisten Ländern der Welt der Handel und der Besitz von Cannabis verboten sind, bewegen...

iQOS: Die Alternative zum Zigarettenrauchen?

Die Zahl der Raucher geht zurück, Zigarettenhersteller suchen nach Alternativen. Philip Morris verkauft jetzt den Tabak-Erhitzer iQOS. Ist das weniger schädlich als normale Zigaretten oder andere Verdampfer mit Liquids?

Schmerzen

Migräne - Helfen Nahrungsergänzungsmittel

Helfen Nahrungsergänzungsmittel gegen Migräne?

Viele Menschen in Deutschland leiden immer wieder an Migräne oder starken Kopfschmerzen. Im Netz werden zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel gegen Migräne angeboten und ware Wunderwirkungen versprochen. Was ist da wirklich dran? Helfen Nahrungsergänzungsmittel gegen Migräne? Worauf solltet Ihr achten? https://youtu.be/DSsqS6uywyQ Dieser Beitrag könnte Dir auch gefallen: Lebensnotwendiges Vitamin D: Unterversorgung, Mangel und Wirkung
Mann am Schreibtisch mit Rückenschmerzen

Wie vom Blitz getroffen: Was tun bei Hexenschuss?

Du hebst die Kiste mit Wasser aus dem Kofferraum, da trifft es dich wie ein Blitz aus heiterem Himmel. Auaaa und nichts geht mehr. Der Hexenschuss, Ärzte sprechen von Lumbalgie oder Lumbalsyndrom, ist unschwer zu verkennen: Stechender Schmerz blockiert die lumbale Wirbelsäule, sprich den unteren Rücken im Lendenwirbelbereich. Was hat es auf sich mit diesem Hexenschuss? Allen voran: Was jetzt tun? Nun der Reihe nach, die gute Nachricht zuerst: Bald...

Ernährung

Zucker Teil 1: Was ist Zucker überhaupt und wie wirkt er...

Heute beginne ich mit meiner neuen Reihe, in der ich mich einmal detailliert mit Zucker auseinandersetzten möchte. Heute erkläre...

Zahngesundheit

Amalgam-Verbot für Kinder und Schwangere

Zum 01.Juli 2018 ist es endlich soweit und das bereits vor vielen Monaten beschlossene Amalgam-Verbot für Kinder unter 15...

Kindergesundheit

Ibuprofen und Paracetamol gegen Fieber bei Kindern?

Krankenhäuser und Kinderärzte empfehlen seit mehreren Jahren Ibuprofen und Paracetamol zur Fieberbehandlung bei Kindern. Doch kann...

Umwelt

Immer wieder kommt das Gerücht auf, dass Handystrahlung Krebs verursacht. Besonders viele Männer haben Angst, dass ein Handy in der Hosentasche zu Hodenkrebs führen kann. Doch was ist dran? Können Handys wirklich Krebs auslösen? https://youtu.be/mGH25Rtw0sQ

10 Tipps, um die Hitzewelle zu überstehen

Die Hitzewelle wütet noch immer in Deutschland und ein Ende ist nicht abzusehen. So schön dieses Wetter für viele auch ist, bringt es doch auch Unannehmlichkeiten mit. Gerade nachts kühlt es in den Räumen kaum ab und der Schlaf kann beeinträchtigt sein. Das Arbeiten in Büros, Lagerhallen oder natürlich auch im Freien stellt eine Belastung dar, denn natürlich können nicht alle Arbeitsstätten klimatisiert werden.  Heute gebe ich Dir 10 Tipps, mit denen du die warmen Tage gut überstehst. https://youtu.be/df94vgxIW0A Dieser Beitrag...

Reisen

Frau mit Sonnencreme am Meer

Sonnencreme: Was ist der Lichtschutzfaktor & welchen brauche ich?

Viele Menschen benutzen Sonnencreme nicht richtig und wissen nicht, welchen Lichtschutzfaktor sie benutzen sollen. Weißt du es? https://youtu.be/wkA3pDkReeU
Frau mit Rötungen auf der Haut

Sonnenallergie und Mallorca-Akne: Was hilft?

Gerade kommt die Sonne ein paar Tage raus und schon zeigen sich überall auf deiner Haut Pusteln Pickel und rote Stellen? Mit diesen Tipps könnt ihr einer Sonnenallergie und Mallorca-Akne vorbeugen.

Nahrungsergänzung

Länger leben durch Resveratrol?

Resveratrol ist wie auch das Coenzym Q10 ein Polyphenol, dem viele gute Eigenschaften zugeschrieben werden. Unter anderem, eine Verlängerung der Lebenszeit. Doch stimmt das alles und wie gesund ist...

Haut

Starkes Schwitzen: Ursachen und was ihr dagegen tun könnt!

Starkes, oder übermäßiges schwitzen ist gerade im Sommer sehr unangenehm. Nasse Klamotten und unangenehmer Geruch sind die Folge.
Trockene Lippen

Trockene Lippen

Schlafstörungen

10 Tipps gegen Schlafstörung: Was hilft wirklich?

Bei Schlafstörungen, oder Insomnie greifen viele direkt nach Schlafmitteln. Doch sind Tabletten tatsächlich der richtige Weg, oder gibt es deutlich sinnvollere Alternativen? https://youtu.be/C0e1LzT7E94

Sexualität & Verhütung

Sollte man Viagra & Co. online kaufen?

Fast jeder hat schon einmal eine Mail bekommen, in der Viagra oder andere Potenzmittel günstig und diskret online angeboten wurden. Doch sollte man solche Medikamente wirklich online kaufen und welche Gefahren gibt es dabei?