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Was macht ein Ernährungsberater? Wann brauchst Du seine Hilfe?
Die wenigsten wissen, was genau Ernährungsberater eigentlich machen und wie sie einem helfen können. Heute erklärt Doc Steinbach, wie...
Brauche ich Eiweiß-Supplemente für den Sport?
Aktuell findet wieder die Fibo, deutschlands größte Fitness- und Bodybuldingmesse, in Köln statt. Hier stapeln sich die Anbieter von...
Trockene Lippen
Warum bekommen wir trockene Lippen?
Unsere Haut schützt unser Inneres vor den Einflüssen von außen. Sie verhindert, dass schädlichen Erreger...
Machen Lippenpflegestifte süchtig?
Sicherlich kennt jeder einen Menschen, der regelmäßig zu Pflegestiften greift und ohne seinen Stick auch durchaus ungemütlich werden kann....
Erkältung
Du fühlst dich Erkältet oder denkst, dass du die Grippe hast. Der erste Gedanke ist natürlich: Sofort zum Arzt. Doch was tun, wenn gerade Wochenende ist oder die Ärzte abends schon geschlossen haben? Macht es hier Sinn, jetzt in...
Härtet kaltes Duschen ab und steigert unser Immunsystem?
Immer wieder hört man, dass kaltes Duschen abhärten und das Immunsystem stärken soll. Doch was ist dran? Bringt das...
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Welche Mineralstoffe brauchst du wirklich in der Schwangerschaft?
Jede Schwangere fragt sich, welche Mineralstoffe und Nahrungsergänzungen sie für sich und ihr Baby tatsächlich braucht.
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Folsäure gehört zu den B-Vitaminen...
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Der HIV-Test für zu Hause – So geht’s!
Seit einigen Monaten sind HIV-Selbsttests auch in Deutschland über Apotheken, Drogerien oder online erhältlich. Mit diesen lässt sich sehr...
Drogen & Sucht
3 Gründe, aus denen Alkohol gesund sein soll
Alkohol und besonders Rotwein werden beim Verzehr in Maßen gesunde und gesundheitsfördernder Eigenschaften zugeschrieben. Alkohol soll gegen Gefäßverschlüsse helfen, blutverdünnend sein oder die Gefäße...
Schnupftabak (Snuff): Eine gesündere Alternative zum Rauchen?
Neben dem Kautabak, um den es in meinem letzten Video ging, ist auch der Schnupftabak eine rauchfreie Alternative zum klassischen Tabakkonsum. Doch ist Schnupftabak...
Cannabis, wie wirkt es und welche Risiken bestehen?
In Deutschland gibt es schätzungsweise 4 Millionen Menschen, die Cannabis konsumieren. Weltweit schätzen die Vereinten Nationen die Konsumenten auf...
iQOS: Die Alternative zum Zigarettenrauchen?
Die Zahl der Raucher geht zurück, Zigarettenhersteller suchen nach Alternativen. Philip Morris verkauft jetzt den Tabak-Erhitzer iQOS. Ist das...
Schmerzen
Helfen Nahrungsergänzungsmittel gegen Migräne?
Viele Menschen in Deutschland leiden immer wieder an Migräne oder starken Kopfschmerzen. Im Netz werden zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel gegen Migräne angeboten und ware Wunderwirkungen versprochen. Was ist da wirklich dran? Helfen Nahrungsergänzungsmittel gegen Migräne? Worauf...
Wie vom Blitz getroffen: Was tun bei Hexenschuss?
Du hebst die Kiste mit Wasser aus dem Kofferraum, da trifft es dich wie ein Blitz aus heiterem Himmel. Auaaa und nichts geht mehr. Der Hexenschuss, Ärzte sprechen von Lumbalgie oder Lumbalsyndrom, ist unschwer...
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Ernährung
Ist spätes Essen ungesund und macht dick?
Vor dem Schlafengehen noch ein Drei-Gänge-Menü? Lieber nicht, denn die Pfunde wird man ja nicht mehr los. Schließlich können...
Zahngesundheit
Amalgam-Verbot für Kinder und Schwangere
Zum 01.Juli 2018 ist es endlich soweit und das bereits vor vielen Monaten beschlossene Amalgam-Verbot für Kinder unter 15...
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Ernährung in der Schwangerschaft: 3 Tipps
Wenn Ihr zusammen mit Eurem Partner einen Kinderwunsch gefasst habt, oder aber spätestens mit Beginn der Schwangerschaft, gibt es...
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Immer wieder kommt das Gerücht auf, dass Handystrahlung Krebs verursacht. Besonders viele Männer haben Angst, dass ein Handy in der Hosentasche zu Hodenkrebs führen kann. Doch was ist dran? Können Handys wirklich Krebs auslösen?
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10 Tipps, um die Hitzewelle zu überstehen
Die Hitzewelle wütet noch immer in Deutschland und ein Ende ist nicht abzusehen. So schön dieses Wetter für viele...
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Sonnencreme: Was ist der Lichtschutzfaktor & welchen brauche ich?
Viele Menschen benutzen Sonnencreme nicht richtig und wissen nicht, welchen Lichtschutzfaktor sie benutzen sollen. Weißt du es?
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Sonnenallergie und Mallorca-Akne: Was hilft?
Gerade kommt die Sonne ein paar Tage raus und schon zeigen sich überall auf deiner Haut Pusteln Pickel und rote Stellen? Mit diesen Tipps könnt ihr einer Sonnenallergie und Mallorca-Akne vorbeugen.
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Für was sind Omega 3 Fettsäuren gut & wie wirken sie?
Die Omega-3-Fettsäuren sind eine Untergruppe innerhalb der Omega-n-Fettsäuren, die zu den ungesättigten Verbindungen zählen. Sie sind essenzielle Stoffe für...
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Schlafstörung: Woher kommen sie?
Schlafstörungen werden von vielen ignoriert. Deutschlandweit geht man davon aus, dass 6-10% unter Insomnie leiden.
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Sex und Viagra auch nach einem Herzinfarkt? Interview mit Dr. Heart
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