Koffein: Wirkung und Nebenwirkung

0
Kaffeebohnen auf Tisch mit Espressotasse
Marian Weyo|shutterstock.com

Für viele ist ein Start in den Tag ohne eine Tasse Kaffee undenkbar. Koffein macht wach, steigert unsere Laune und macht uns aktiv. Doch wie wirken Koffein, Taurin, Guarana & co und was sind die Nebenwirkungen?