Natürliche vs. synthetische Nahrungsergänzungsmittel | Wo liegt der Unterschied

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Ärztin eine Hand Tabletten andere Hand Apfel
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Wo liegt eigentlich der Unterschied zwischen natürlich und synthetisch hergestellten Nahrungsergänzungsmitteln? Ist das eine wirklich besser als das andere?

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https://youtu.be/Mvd9qAoxXpg