Sport trotz Erkältung? – Bettruhe oder doch zum Training?

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Arzt steht im Fitnessstudio und beobachtet
i viewfinder|shutterstock.com

Solltest du bei einer sich anbahnenden Erkältung weiter Sport treiben, oder dich lieber schonen und im Bett bleiben? Für beide Seiten gibt es eifrige Verfechter, doch wie sieht es in eurem Körper tatsächlich aus?

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https://youtu.be/KS0SopPByRM