Ist vegane Ernährung Unsinn oder doch gesünder?

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Ist vegane Ernährung Unsinn oder doch gesünder?
Valeria Aksakova, shutterstock, 1184005540

Immer mehr Menschen in Deutschland leben vegetarisch oder vegan. Manche aus Überzeugung, etwas Gutes für das Tierwohl zu tun, andere um einfach gesünder zu leben. Dagegen stellt sich das Lager der Fleischesser mit Argumenten wie, dass eine rein pflanzliche Ernährung nicht alle notwendigen Nährstoffe liefert.

Doch ist Veganismus und Vegetarismus tatsächlich gesünder?


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https://youtu.be/JULxMoXUCeM