Die Experten-Antwort auf eure Fragen.

Beitrage mit dem Stichwort: 'Abnehmen & Diät'

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Mythos oder Wahrheit: Mit Detox entgiften und entschlacken

Detox liegt nach wie vor im Trend und ist Thema in Bezug auf Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden. Alles, was ihr dazu wissen müsst, verrate ich euch hier in diesem Beitrag. Themen wie Entgiftung, Entschlackung und Stoffwechselkur sind nichts Neues. Waren die angebotenen Gesundheitsprodukte früher ausgerichtet auf Entschlackung und Entgiftung, Stoffwechsel und Blutreinigung, ist das Angebot…

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Ketogene Ernährung - Was Ihr darüber wissen solltet!

Ketogene Ernährung  – Was Ihr darüber wissen solltet!

Eine besondere Ernährungsform stellt die ketogene Ernährung oder aber auch ketogene Diät dar. Sie wird häufig auch einfach Keto-Diät abgekürzt und ist bereits seit über 100 Jahren bekannt. Auch wenn wir umgangssprachlich Diäten gerne mit Abnehmprogrammen gleich setzen, ist eine Diät im eigentlichen Sinne viel mehr eine bestimmte Ernährungsform. Besondere Popularität erlangte die ketogene Ernährung durch…

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