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Steffen Kuhnert

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Ich bin Apotheker, Gesundheitsexperte und Gründer von gerne gesund. Deine Gesundheit steht im Mittelpunkt unseres Tuns, daher kontaktiere uns bei Fragen.

Alkohol – So lässt sich ein Kater wirklich vermeiden und bekämpfen!

Mit dem unguten Gefühl am Morgen nach einer feucht fröhlichen Party haben sicherlich schon viele Menschen in ihrem Leben...

Ich möchte abnehmen! – Aber wie?

Du möchtest abnehmen, weißt aber nicht wie du das am besten, schnellsten, gesündesten oder nachhaltigsten machst? In diesem Video...

Schlank in 21 Tagen? Die “21 Tage Stoffwechselkur”.

Heute folgt das zweite Video meiner neue Reihe namens "Diät-Check". Zukünftig werde ich jeden Dienstag einen Diät Trend unter...

Gesund abnehmen: Wie viele Kalorien brauche ich?

Was hat es mit der Energiebilanz des Körpers auf sich? Wie viele Kalorien brauche ich täglich und wie kann...

10 Kilo in einer Woche abnehmen? Diät Check “Crash-Diäten”.

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Bin ich übergewichtig und was ist der Body-Mass-Index? (BMI)

In diesem Video beschäftige ich mich mit der Frage, ab wann ein Mensch übergewichtig ist, wie man sein Idealgewicht...

Shisha – Wie schädlich ist Wasserpfeife-rauchen wirklich?

Die einen denken, Shishas seien eine harmlose Variante des Rauchens, die anderen veröffentlichen Berichte, dass eine Shisha-Session so schädlich...

E-Zigaretten – Wie schädlich sind sie wirklich?

Über die Verwendung von E-Zigaretten wird nicht nur in Deutschland kontrovers diskutiert. Die einen sagen, dass sie die Gesundheit...

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