Uskarp, shutterstock.com

Snus und Kautabak: Besser und gesünder als Zigaretten?

Snus ist in kleine Beutel gefüllter Lutschtabak aus Skandinavien. Snus und Kautabak sind derzeit stark auf dem Vormarsch und immer wieder werde ich von...
Mann mit Bart dampft eine E-Zigarette

E Zigarette: Nach neuer Studie nun doch krebserregend?

Eine neue Studie geht durch die Medien, die zeigt, dass E-Zigaretten nun doch krebserregend sind? Doch ist da tatsächlich etwas dran oder handelt es...
Iqos von Philip Morris auf weißem Hintergrund

Die Zukunft für ein rauchfreies Leben? – Neuigkeiten zu IQOS

Ich hatte Besuch von dem wissenschaftlichen Leiter von Philip Morris und wir haben uns über das Thema Rauchfreiheit und alternative Systeme für Zigaretten zur...
Mann zerbricht seine Zigarette

Gewichtszunahme bei Rauchstopp – Woran liegt das?

Viele Raucher trauen sich nicht mit dem Rauchen aufzuhören, weil sie Angst vor einer Gewichtszunahme haben. Tatsächlich nehmen viele nach dem Rauchstopp zu. Doch...
Shischa mit Shishakopf, Kohle und Dampf

Shisha Update: Shiazo Steine & Alternativen für Kohle

Ihr habt mir sehr viele Fragen zur Shisha gestellt, auf die ich heute einmal eingehen möchte. Besonders interessiert wart ihr an den Themen: Shiazo...
Hand mit brennender Zigarette

Rauchen: Macht Nikotin gar nicht süchtig?

Raucher sind süchtig nach dem Nikotin im Tabak. Oder vielleicht doch nicht? Unterliegen wir vielleicht alle einem großen Irrtum? https://youtu.be/ZQgY75Dtz4E
Dampfende E-Zigarette auf einem Tisch

E Zigarette: Neue Fehlinformationen vom Bundesministerium für Gesundheit!

Das Bundesministerium für Gesundheit hat vor kurzem einen Post veröffentlicht, in dem es Stellung zur E-Zigarette nimmt. Diese Stellung sehe ich als sehr kritisch...
Iqos mit Heets

iQOS: Die Alternative zum Zigarettenrauchen?

Die Zahl der Raucher geht zurück, Zigarettenhersteller suchen nach Alternativen. Philip Morris verkauft jetzt den Tabak-Erhitzer iQOS. Ist das weniger schädlich als normale Zigaretten...
Zigarren und Pfeifen mit Tabak auf Tisch

Wie schädlich ist das Paffen von Zigarren und Pfeifen eigentlich?

Viele denken, dass paffen vor Zigarren oder Pfeifen, anstatt auf Lunge zu rauchen deutlich gesünder ist. Doch wo liegt der Unterschied und ist das...
Energy Drink wird in Glas geschenkt

Energy-Drinks: Ein gefährlicher Koffein-Kick?

Energydrinks werden als schneller Energieschub für zwischendurch immer beliebter. In der Presse kommen sie oft ziemlich schlecht weg und werden als Auslöser für Herzkrankheiten...

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Die wenigsten wissen, was genau Ernährungsberater eigentlich machen und wie sie einem helfen können. Heute erklärt Doc Steinbach, wie...

Brauche ich Eiweiß-Supplemente für den Sport?

Aktuell findet wieder die Fibo, deutschlands größte Fitness- und Bodybuldingmesse, in Köln statt. Hier stapeln sich die Anbieter von...