Gute Fette, schlechte Fette: Was macht den Unterschied?

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Viele sehen Fett als grundsätzlich schlecht, Dickmacher und als Auslöser von Krankheiten. Doch kann man hier nicht pauschalisieren, sondern muss zwischen guten und schlechten Fetten unterscheiden. Alles was ihr hierzu wissen müsst, erkläre ich euch in diesem Video.