Die Experten-Antwort auf eure Fragen.

Beitrage mit dem Stichwort: 'Burnout'

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Wie beeinflusst Stress die körperliche Leistungsfähigkeit?

Jeder Läufer kennt das. Die Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit ist keine Kurve, die nur steil nach oben geht. Es ist eine Welle mit “Ups and Downs”! Geht der Trend aber nur nach unten, muss nicht immer Übertraining schuld sein. Übertraining – Wie gehe ich mit Rückschlägen um? Rückschläge im Training kommen immer wieder vor. Meistens…

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Wie wirkt sich die Digitalisierung auf unsere Gesundheit aus?

Redeten noch vor einigen Jahren alle über den demografischen Wandel, so ist heute sicherlich die Digitalisierung und ihre Auswirkungen auf unsere Gesellschaft das bestimmende Thema. Eine Studie der Universität St. Gallen hat sich mit den Auswirkungen der Digitalisierung auf unsere Gesundheit beschäftigt. Dies sind wichtige Fragen, da wir seit längerem ahnen, dass gesundheitliche Probleme auf…

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